जीवनशैली

तुलसीका पातका अनेकौं फाइदा, दैनिक सेवन गरेर यी घातक रोगबाट जोगिनुस्


  काठमाडाैं   एजेन्सी   २०७७ कार्तिक १७, १५:२९

हिन्दू धर्मअनुसार तुलसीलाई पूजा गर्ने चलन छ । विज्ञानले पनि तुलसीको पातमा औषधीय गुण हुने प्रमाणित गरिसकेको छ । हिन्दूहरूले घरघरमा तुलसीको मोठ बनाएर पूजा गर्ने चलन छ । अझ तुलसीलाई भगवान् श्रीकृष्णको प्रिय वनस्पति पनि मान्ने गरिन्छ । साथै यो वनस्पतीलाई पवित्र पनि मानिन्छ ।

वैज्ञानिकहरूले गरेका विभिन्न अध्ययनहरूले तुलसीका पातको प्रयोग रुघाखोकी, पेट दुखाइ, आँखाका समस्या, मधुमेह, कोलेस्ट्रोल, माइग्रेन, अवसाद लगायतका अनेकौं रोग निको पार्न गरिने देखाएका छन् ।

यसले शरीरलाई स्वस्थ राख्न पनि महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाउने गर्छ । तुलसीका पातमा हुने एन्टीब्याक्टेरियल, एन्टीफंगल र एन्टीबायोटिक गुणले रुघाखोकी र ज्वरोलाई कम गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ ।

अलिकति पानीमा तुलसीको पात र दालचिनी हालेर पिउँदा ज्वरो मत्थर हुन्छ ।

वैज्ञानिकहरूका अनुसार तुलसीले रक्तचाप र कोलेस्ट्रोल स्तरलाई कम गरेर मुटुलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ । दिनदिनै तुलसीको पात चपाउने मानिसलाई मुटुरोग लाग्ने सम्भावना न्यून हुन्छ ।

यति मात्र नभएर तुलसीले मानिसमा तनाव जन्माउने हर्मोन कार्टिसोललाई कम गराउँछ । त्यस्तै तुलसीले फ्री र्‍याडिकल क्षतिबाट बचाएर तनाव कम हुन पनि सहयोग गर्छ ।

तुलसीमा हुने थाइमोलले छालासम्बन्धी समस्या निको पार्छ भने अनुहारलाई पनि उज्यालो बनाउँछ । साथै तुलसीका पातले रगतमा हुने युरिक एसिड घटाएर मिर्गौलालाई पनि स्वस्थ राख्छ ।

यदि तपाईंलाई चुरोटको कुलत छ भने तुलसीका पात चपाउँदा हट्छ ।

तुलसीको पातमा एन्टीअक्सिडेन्ट गुण हुन्छ । जसले गर्दा प्यानक्रियाटिक बीटा सेल्सको काममा सुधार गर्छ । यसले इन्सुलिन सेन्सिटिभिटी बढाउनुका साथै ब्लड सुगर कम गरेर मधुमेह नियन्त्रण गर्छ ।

फेसबुकमा तपाईको प्रतिक्रिया

सवालनेपालमा प्रकाशित सामग्रीबारे कुनै गुनासो, सूचना तथा सुझाव भए हामीलाई [email protected] मा पठाउनु होला।

फेसबुकमा तपाईको प्रतिक्रिया

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

सम्बन्धित शीर्षकहरु