सदिक्षा गैरे ( कावासोती) बोस्टन इन्टरनेसनल कलेज र पुरानो मेडिकल कलेज भरतपुर बिच आज एक कार्यक्रम बिच आपसी सहयोग तथा समन्वय सम्बन्धि एक स्मरण पत्रमा हस्ताक्षर गर
काठमाडौं । प्रायजसो व्यक्तिले बिहान उठ्ने वित्तिकै मन तातो पानी पिउने गर्छन्। कसैले मन तातो पानीमा मह वा कागती मिसाएर पिउने गर्छन् भने कसैले नुन राखेर पिउने गरे
खाली पेट लगातार ४ दिनसम्म किशमिशको झोल पिउनुस्, कलेजो र किड्नी सफा पार्नुहोस् । सधैं बिहान किसमिसको पानी पिउनाले शरीरलाई भिटामिन लगायत फलाम पर्याप्त मात्रामा पा
अक्सिजनको कमीले श्वास नलीमा अवरोध हुन गई सुत्ने बेलामा आवाज निस्कने गर्छ । त्यसलाई स्लिप एप्निया अथवा घुर्ने समस्या भन्ने गरिन्छ । घुर्ने समस्या भएका व्यक्तिका
एजेन्सी, यो अति जरुरी जानकारी सबैमा सेयर गरौँ । हृदयघात युवा वयष्क या वृद्धवृद्धा जुनसुकै उमेरमा पनि अकस्मात हुन सक्छ, यो घातक शव्दको नाम सुन्दा पनि धेरैलाई डर
मौसम परिवर्तनसँगै रुघा खोकी लाग्नु सामान्य समस्या बनिसकेको छ । त्यसमा पनि धुवा धूलो लगायतका कारण रुघा खोकी लगातार लागिरहने समस्यमा हुने गरेको छ ।
अहिले स्मार्ट फोन हाम्रो जीवनमा दैनिकी बनिसकेको छ । प्राय धेरै मानिसको दैनिकी नै स्मार्ट फोन बाट सुरु हुने गर्छ । आधुनितकतासँगै चलेको स्मार्ट फोनको बढ्दो प्रयोग
काठमाडौं । मेवा एक स्वादिष्ट तथा पोषणले भरिपूर्ण फल हो भन्ने कुरामा कसैको पनि दुई मत हुनसक्तैन । तर मेवा भित्र हुने यसका बिउहरु अझै लाभदायक तथा स्वास्थ्यबद्र्धक
आजभोली थाइराइडको बिरामी दिनानु जसो बढ्दै गईरहेको छ । थाइराइडको समस्याबाट धेरै मानिसहरु ग्रसित भएका छन् । थाइराइड शरीरमा पाइने थाइराइडको ग्लैंन्ड अर्थात् ग्रन्थी
हाम्रो शरिर रचनामा सर्वाधिक (६० – ७० प्रतिशत) हिस्सा ओगटेको, विभिन्न जैव–रासायनिक क्रियाहरुमा प्रत्यक्ष तथा परोक्ष रुपमा संलग्न रहेको हाइड्रोजन र अक्सिजनका परमा