


कुखुराको मासु खानेहरुलाई दु:खद खबर !
काठमाडौं । बैज्ञानिकहरुले कुखुराको मासु स्वास्थको लागी हानीकारक भएको चेतावनी दिएका छन । भर्खरै अमेरिकामा गरिएको एक अध्यानले शरिरमा अन्टीबायोटिक प्रतिरोधी बन्ने

पेट लाग्यो ? नआत्तिनुस् यस्ता छन सजिलै पेट घटाउने ८ तरिका
बसी बसी गरिने काम, गलत खानपान र हर्मोन परिवर्तनको कारण मोटोपन बढ्दै जान्छ । मोटोपनको असर सबैभन्दा बढी पेटमा देखिन्छ र पेट बढ्दै जान्छ । योसंगै सुरु हुन्छ अल्छी

सेतो चामल खाना होइन विष हो ! असली चामल त नेपालीले खाएकै छैनन्
भात भनेपछि नेपाली हुरुक्कै हुन्छन् । कतिपयलाई एक छाक भात नभई हुँदै हुँदैन, दैनिक कम्तिमा एक पटक भात खानै पर्छ । हामी नेपाली त पोलिस लगाएर टिलिक्क टल्केको चामलको

मानिस किन बेहोस हुन्छ ? बेहोस भए तत्काल के गर्ने ?
कहिलेकाँही मानिस जहाँ र जहिले पनि बेहोस हुन सक्छन् । त्यस्तो अवस्थामा नजिकै रहेको मानिसको भूमिका बढी हुन्छ । उसैले नै उक्त बेहोस व्यक्तिको ज्यान बचाउन सक्छ ।साम

जागिरको तनाबले स्वास्थ्यलाई धूम्रपान जत्तिकै घातक असर गर्ने अध्ययनको दावी
एजेन्सी । मुटुरोगी र मधुमेहको बिरामीलाई आफ्नो जागिरको कारण उत्पन्न मानसिक तनाबको कारण चाडै मृत्युु हुन खतरा देखिएको छ । ल्यान्सेट डाइबेटिज एण्ड इन्डोक्राइनोलोजी

न खान पर्छ न पीउन नै, यी दुई पातले जरैदेखि हटाउँछ शुगर (मधुमेह)!, तर कसरी ? थाहापाऊनुहोस्
अमेरिकन डाईबेटिज एसोसियसन (एडीए) र विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डव्लुएचओ) का अनुसार मधुमेह रोग पछिल्लो दुई शताब्दीदेखि बढ्दो क्रममा छ । सन् १८९५ मा मधुमेह रोगीको सङ्

हात हेरेर थाहा पाउनुस् स्वास्थ्य अवस्था
स्वास्थ्य कस्तो छ भन्नेबारे हाम्रो शरीरका विभिन्न अंगले अनेक किसिमका संकेत दिइरहेका हुन्छन् । हातले पनि हृदयाघात, पोषक तत्वको कमी, ‘थाइराइड फङ्सन’ जस्ता कुराको

यसकारण नेपाली किशोरीहरु १० वर्षमै रजस्वला हुने क्रम बढ्यो
नेपालमा बालिकाहरूमा १० वर्षको उमेरदेखि नै महिनावारी सुरु हुन थालेको पाइएको छ। यसले गर्दा स्वास्थ्यसम्बन्धी थप समस्या देखिन थालेको छ। हाल छलफलमा रहेको ‘सुरक्षित

अन्डा कति खाने ? कसरी खाने ?
एजेन्सी-

