१. आखालाई तेजिलाने बनाउनका लागि प्रत्येक दिन विहान उठेर मुखमा पानी भरेर आखालाई छ्याप्प छ्याप्प हानेर चिसो पानीले राम्ररी धुनिहोस यसले आखालाई तेजिलो बनाउने काम ग
यौन सम्पर्क भन्ने कुरा प्राकृतिक कुरा हो, त्यस्तै गर्भावती हुनु पनि प्राकृतिक कुरा हो, त्यसैले यि दुईकुरा नै प्राकृतिक कुरा भएकोले दुबैलाई सँगै मिलाएर लान सकिन्
हुन त अम्बा हाम्रो घर वरपर पाइने भए पनि यसको फलमा सबैको ध्यान जान्छ किनकि यो एक मिठो फल हो । तर हामीले अम्बा खाइरहँदा त्यसको पात कसैले वास्ता गरेको हुँदैनन् । त
किवि फलमा प्रसस्त मात्रामा भिटामीन ए, सी, के, ई तथा पोटासियम, फसफोरस, आइरन, म्याग्नेसियम तथा जिंक लुकेको हुन्छ । तसर्थ मानव स्वास्थलाई चाहिने संपुर्ण आवश्यक तत्
के हो पायल्स ? यस्ता छन् यसका कारण र उपचारका ९ उपायपायल्स यस्तो रोग हो जसमा गुद्वारको बाहिरी र भित्री भागमा मुसाजस्तो मासु पलाउने गर्दछ । यी मुसाबाट थुप्रैपटक र
म एक सन्तानकी आमा हुँ । लगभग दुई वर्ष भयो, मैले आफ्नो श्रीमान्सँग यौनसम्पर्क नराखेको । अर्को एक पुरुषसँग माया बसेकाले दुवै जनाको सहमतिमा करिब १५ महिना लगातार यौ
म २२ वर्षीय अविवाहित युवती हुँ । केही दिनअघि एउटा केटासँग यौनसम्पर्क भयो । मेरो समस्या के हो भने जब मेरो साथीसँग सम्पर्क भयो त्यो दिनदेखि तल्लो पेट दुखिरहेको छ
विश्व आधुनिक मात्र होइन रिल्याक्समा पनि त्यत्तिकै नयाँ र आधुनिक छ । तर मान्छे अझै सन्तुष्ट छैन । यसको एउटा पाटो हो सेक्स पनि । सेक्स गर्दा नयाँ नयाँ तरिका अपनाउ
रमिलाको भिसा नभएको कुरा मैले तत्काल नै थाहा पाएको थिएँ । मलाई निकै नरमाइलो लागेको थियो । दोधारमा थिएँ । मैले उनलाई केही भनुँ वा नभनुँ ? केही सोच्न सकेको थिइनँ ।
डा. मिलेशजंग सिजापति नर्भिक इन्टनेसनल अस्पताल