राम्रो निन्द्राका लागि अनुकूल वातावरण भयो भने मानिसलाई आनन्द मिल्छ । शारीरिक तथा मानसिक ऊर्जा प्राप्त गर्न आरामदायी निन्द्राको आवश्यकता पर्छ ।
महिलाहरूमाथि गरिएको एक अध्ययनको निष्कर्षमा महिलाहरू पुरुषहरूको अनुहारलाई भन्दा व्यवहारलाई नोटिस गर्छन् ।
हिजो साँझै बाट उनको फोन अफ छ । फेरी एक पटक फोन ट्राई गरें, नेपाल टेलीकमकी युवतीले फेरी उसं गरि भनिन ‘तपाईले सम्पर्क गर्न खोज्नु भएको मोवाईलको स्वच अफ गरिएको छ ।
निद्रा हरेक मानिसहरुका लागि अत्यन्त आवश्यक चीज हो । पर्याप्त निद्राको अभावमा मानिसहरु शारिरिक रुपमा असक्त मात्र होईन मानसिक रुपमा नै कमजोर हुने गर्छन् । बढ्दो व
दिनानुदिन मानिसहरुमा सामाजिक सञ्जालको प्रभाव बढ्दै गइरहेको छ । सामाजिक सञ्जालको क्रेज यस्तो छ कि मानिसहरु आफ्नो धेरैजस्तो समय विभिन्न किसिमका पोस्ट शेयर गर्नमा
जिद्दी बालबालिकालाई सम्हाल्नु र अनुशासित बनाउनु अभिभावकको सबैभन्दा ठूलो चुनौती हो । नुहाउन, खाना खुवाउनदेखि सुताउनसम्म हरेक कुरामा बालबालिकालाई सम्झाउन वा फकाउन
भनिन्छ, प्रेममा यति ठूलो शक्ति छ, जसले हरेक असम्भ कुरालाई पनि सम्भव बनाइदिन्छ । यस्तो यथार्थ हुँदाहुँदै पनि अहिलेको आधुनिक अनि व्यस्त जीवनमा प्रेम र वैवाहिक सम्
सीता लम्साल । काठमाडौं । नवलपरासीकी २३ वर्षिया एक युवती थापाथलीको प्रसूती तथा स्त्रीरोग अस्पतालमा दुई महिनादेखि भर्ना भएकी छन् । उनको समस्या हो रजस्वला नहुँनु ।
एजेन्सी । मानव शरिरमा छाला र कपाल संवेदनशील हुन्छ । कपाल सेतो हुने समस्या उमेर ढल्केका मानिसलाई मात्र नभइ युवामा पनि देखिने गरेको छ । कपाललाई कालो बनाउने कृत्रि
बिहानै उठेर ऐना हेर्ने बानी छ ? होसियार यसकारण अशुभ हुन्छ हामी बिहान जुरुक्क उठ्ने वित्तिकै ऐना हेर्ने गर्छौ तर यसरी उठ्ने वित्तिकै ऐना हेर्नु राम्रो हो कि होइन