डेंगु धरानबाट हेटौंडा आइपुगेको छ। संयोग पनि कस्तो भने, मैले धरानमा सुरुवाती चरणमै डेंगु संक्रमित बिरामी हेरेको थिएँ भने हाल हेटौंडामा पनि संक्रमण देखिएको लगभग स
काठमाडौं – दुब्लो शरिर भएका मान्छेलाई कसरी मोटो हुने भन्ने चिन्ता हुन्छ । दुब्ला मानिसहरु उमेरभन्दा अघि पाका देखिने हुदा उनीहरुलाई चिन्ता भैरहेको हुन्छ।
हाम्रो शरीरलाई फूर्तिलो र स्वस्थ राख्नको लागि सन्तुलन भोजन अपरिहार्य हुन्छ । हामीले शरीरलाई फाइदा गर्ने खानेकुरा खाने बानी बसाल्नु पर्छ । हामी खाना त खान्छौ तर
गर्मी महिनामा शरीरबाट धेरै नै पसिना आउँछ । पसिना छालाको भित्री पत्रमा रहेको ग्रन्थीबाट बन्छ । यो ग्रन्थीको काम शरीरको तापमानलाई नियन्त्रण गर्नु हो । पसिना आउनु
काठमाडौं, २५ साउन । तनाव भएको बेला पुस्तक पढ्नु अति नै उत्तम हुन्छ । बसेर कुनै राम्रो पुस्तक पढ्नु तनाव घटाउने सजिलो उपाय बन्न सक्छ। तर, पुस्तक कसरी मानसिक सन्त
चितवन – जिल्लाका स्थानीय तहहरूले एचआईभी संक्रमितको स्वास्थ्य बीमा गर्न शुरू गरेका छन् । हालसम्म जिल्लामा रहेका ११० जना संक्रमितको स्वास्थ्य बीमा गरिएको छ ।
एजेन्सी– जुनसुकै मौसम किन नहोस्, सूर्यको प्रकाशले हाम्रो स्वास्थ्यलाई निकै फाइदा हुन्छ । झन्, जाडो मौसममा त यसको प्रभाव बढी हुन्छ किनकि सूर्यको प्रकाशले नै हाम्
पिसाब गर्न मन लागेको छ। तर अल्छी लागेर धेरै बेर रोकिराख्ने बानी छ। त्यसैगरी कहिलेकाहीँ कुनै बाध्यताले पनि लामो समय पिसाब रोकिराख्ने बानी छ कि ? भाइबहिनीले यसो ग
गर्मी धेरेलाई घमौराले सताउँछ । छाती, ढाँड र हातमा बढी घमौरा आउने गर्छ । जसले गर्दा पूरै शरीर नराम्रोसँग चिलाउने गर्छ । घरमै पनि घमौराको उपचार सम्भव छः
किड्नी हाम्रो शरिरको महत्वपूर्ण अङ्ग हो । किड्नीमा खरावी आयो भने हामिलाई बिभीन्न रोगहरु लाग्ने गर्दछन जसका कारण हामिले ज्यानै गुमाउनु पर्ने समेत अवस्था आउँदछ ।