स्वास्थ्य
भरतपुर अस्पतालमा आँखाको उपचार सेवा शुरु
भरतपुर अस्पतालमा आँखा रोगको उपचार सेवा आजबाट शुरु गरिएको छ ।अस्पतालमा आँखा रोग विभागको शुभारम्भसँगै सो सेवा शुरु गरिएको छ । अस्पताल विकास समितिका अध्यक्ष डा भोज
सवालनेपालमंगलबार, ५ माघ २०७७
स्वास्थ्य
स्वास्थ्य
जाडोमा किन पिउनुपर्छ पर्याप्त पानी ?
चिसो सुरु हुनासाथै हाम्रो खानपानको मात्रा बढ्छ तर, पानी पिउने मात्रा भने घट्दै जान्छ । हाम्रो शरीरको बनावटमा ५५ देखि ७५ प्रतिशत जल हुन्छ । शरीरले आफ्नो गतिविधि
सवालनेपालमंगलबार, ५ माघ २०७७
जीवनशैली
आँखाको दृष्टि सुधारका लागि अपनाउनुस् यी घरेलु उपाय
आँखाको ज्योती राम्रो बनाउन घरेलु खानेकुरामा ध्यान दिन आवश्यक छ । पावरवाला चस्मा लगाउनेले समेत यी खानेकुरा खाने हो भने दृष्टिमा सुधार आउने अध्ययनले देखाएको छ । त
सवालनेपालमंगलबार, ५ माघ २०७७
स्वास्थ्य
ग्यास्ट्रिक बिरामीले के खाने, के नखाने ?
काठमाडौं । ग्याष्ट्रिकको समस्या आम नेपालीको समस्याको रुपमा परिचित छ । धेरै नेपालीमा ग्याष्ट्रिकको समस्या भएकाले कतिपयले ब्यंग्य गर्दै यसलाई नेपालीको राष्ट्रिय र
सवालनेपालमंगलबार, ५ माघ २०७७
स्वास्थ्य
तौल घटाउन चाहनुहुन्छ ?
सामान्यतया सुप पिउँदा मानिस स्वस्थ हुन्छ । तर, तपार्इंलाई यसको अरु फाइदा पनि जानकारी भयो भने तपाईं निरन्तर रुपमा सुप पिउनुहुन्छ । अनुसन्धानकर्ताहरुले सुप पिउँदा
सवालनेपालमंगलबार, ५ माघ २०७७
स्वास्थ्य
कतै तपाईंकाे मस्तिष्क अस्वस्थ त हुँदै छैन ? यस्ता हुन्छन् लक्षण
मानिसको जीवनमा कहिलेकाहीँ उत्तारचढाव आइरहन्छ । जसले मानिसलाई अस्थिर बनाउँछ । त्यस बेला आफूलाई सन्तुलन राख्न गाह्रो पर्दछ । मस्तिष्कको शक्ति र स्मृतिले व्यक्तिको
सवालनेपालमंगलबार, ५ माघ २०७७
स्वास्थ्य
जाडो मौसममा दिनभर फ्रेस / तन्दुरुस्त हुनका लागि तपाईँले खानै पर्ने यी १० चिजहरु
प्रायः व्यक्तिहरू दिनभर थकित महसुस गर्छन्। शरीरमा उर्जाको अभावले दैनिक कार्यहरूमा प्रभाव पार्छ। तपाईँ कति मात्रामा खाना खानुहुन्छ यसको पुरै प्रभाव पूरै दिनको गत
सवालनेपालमंगलबार, ५ माघ २०७७
स्वास्थ्य
बढी तौल भएका बालबालिकामा हाइपरटेन्सन र मुटुरोगको खतरा, फिट राख्ने यी ५ तरिका
कोरोनाको समयमा बालबालिकाको तौलको वृद्धि भएको छ । अमेरिकी वैज्ञानिकले आफ्नो एक अनुसन्धानमा यो कुराको दाबी गरेका छन् । अनुसन्धानमा बताइए अनुसार महामारीपछि बालबालि
सवालनेपालमंगलबार, ५ माघ २०७७
स्वास्थ्य
सुपका पत्रकार ,जस्ले गरे ९२ पटक रक्तदान
के बि महरा/ कैलाली : सुदुरपश्चिम कैलालीका पत्रकार दीपक उपाध्याय नेपाल, जो केवल एक पत्रकार मात्र नभै हजारौँका जिबनदाता पनि हुन् ।
के बि महरासोमबार, ४ माघ २०७७
स्वास्थ्य
हरियो मटरमा पाइन्छ भिटामिन ए, बी, के र सीः मधुमेहका बिरामीका लागि फाइदाजनक, तौल पनि घटाउँछ
चिसो मौसममा हरियो मटर खानुको मज्जा नै बेग्लै हुन्छ । यो खाँदा जति स्वादिलो हुन्छ स्वास्थ्यका लागि त्यति नै फाइदाजनक पनि । साथै यो विभिन्न पोषक तत्वले भरिपूर्ण ह
सवालनेपालसोमबार, ४ माघ २०७७