Sawal Nepal
२१ भाद्र २०८३, आइतबार
???? ????? ???? ????? ????????
स्वास्थ्य
जब पेटमा हुन्छ गडबड
स्वास्थ्य

जब पेटमा हुन्छ गडबड

पाचन यन्त्रले खानेकुरालाई शक्तिमा रुपान्तरण गर्छ । हामी हिँड्न, डुल्न, खेल्न, कुद्न, उफ्रिन, काम गर्न सक्छौं । यदि पाचन यन्त्र खराब भयो भने हामी स्वस्थ र तन्दुर

सवालनेपालसोमबार, ४ माघ २०७७
जंकफूडदेखि चिसो पेयसम्मले कसरी जीर्ण बनाउँछ शरीरलाई ?
जीवनशैली

जंकफूडदेखि चिसो पेयसम्मले कसरी जीर्ण बनाउँछ शरीरलाई ?

शरीरमा प्रयाप्त मात्रामा पानीको अभाव र अस्वस्थ खाद्य पदार्थको सेवनको कारण उमेर ढल्केको जस्तो देखिन्छ । उचित मात्रामा पोषक तत्वको कमीको कारण स्वास्थ्यमा हानिकारक

सवालनेपालसोमबार, ४ माघ २०७७
यी चीजको सेवन जाडोमा लाभदायी
जीवनशैली

यी चीजको सेवन जाडोमा लाभदायी

जाडो महिनामा मानिसको इम्युनिटी पावर बलियो बनाउन जरुरी छ। यसो भन्दै रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो बनाउन कुनै खास कोसिन गनुपर्दैन । बरु हामीले खाने केही कुरामा ज

सवालनेपालसोमबार, ४ माघ २०७७
जाडोयाममा तातो पानीले नुहाउनेहरु हुनुहोस् सावधान ! यी १० गल्तीबाट पनि जोगिनुहोस्
जीवनशैली

जाडोयाममा तातो पानीले नुहाउनेहरु हुनुहोस् सावधान ! यी १० गल्तीबाट पनि जोगिनुहोस्

चिसो मौसम सुरु हुने बित्तिकै हाम्रो शरीरमा विभिन्न परिवर्तन हुन थाल्छ । यतिबेला फ्लू र संक्रमण फैलने खतरा पनि निकै बढ्ने गर्छ । सायद यसै कारणले मानिसहरु यो मौसम

सवालनेपालसोमबार, ४ माघ २०७७
यस्ता छन् मनतातो पानीमा मरिच हालेर पिउनुका फाइदा
जीवनशैली

यस्ता छन् मनतातो पानीमा मरिच हालेर पिउनुका फाइदा

काठमाडौं — पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि अत्यन्तै जरूरी कुरा हो किनकि यसले शरीरको विकासमा धेरै मद्दत गर्छ । अनि मरिचले पनि स्वास्थ्यसम्बन्धी धेरै समस्या समाधान गर

सवालनेपालसोमबार, ४ माघ २०७७
स्वस्थ्य जीवनका लागि जरुरी छ खानपानका यी आनीबानी
स्वास्थ्य

स्वस्थ्य जीवनका लागि जरुरी छ खानपानका यी आनीबानी

लामो आयु बाँच्नेहरुले भन्ने गरेका छन्, थोरै खाउँ, धेरै बाँच । हाम्रा धर्मशास्त्रहरुमा उल्लेख छ, अल्पहारी हुनुपर्छ । अर्थात धेरै खानेकुरा खाने मानिस रोगी र चाँडो

सवालनेपालआइतबार, ३ माघ २०७७
प्याज : ६ रोगमा यस्ता छन् स्वास्थ्य फाइदा
जीवनशैली

प्याज : ६ रोगमा यस्ता छन् स्वास्थ्य फाइदा

काठमाडौं — भोजनमा वा सलादका रूपमा खाइने प्याज स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुन्छ । केही मानिस स्यान्डविच, चटनी तथा चाटका रूपमा पनि प्याज सेवन गर्छन् । तर प्याज त का

सवालनेपालआइतबार, ३ माघ २०७७
जाडोमा खानुस् यी मसला, लाग्दैन रुघाखोकी
स्वास्थ्य

जाडोमा खानुस् यी मसला, लाग्दैन रुघाखोकी

जाडोको मौसममा शरीरलाई तातो हुने कुरा खानुपर्छ । शरीरलाई भित्रैबाट तातो राख्नका लागि गरम मसला नै सबभन्दा उपयुक्त हुन्छ । भोजनमा केही मसलाको प्रयोग गर्दा शरीर पनि

सवालनेपालआइतबार, ३ माघ २०७७
कुल २,४६८ समाचारहरू (पृष्ठ ८१ / २४७)