धर्म सस्कृति
शिलाजीतलाई किन भन्ने गरिन्छ जडीबुटीको राजा ?
काठमाडौं -नेपालका पहाडहरूमा पाइने जडीबुटीमा शिलाजीतको विशिष्ट स्थान छ । आयुर्वेदमा शिलाजीतको खुब प्रशंसा गरिएको छ र यसलाई जडीबुटीहरूको राजा मानिएको छ । बलपुष्टि
एजेन्सी बुधबार, ९ भदौ २०७८
जीवनशैली
जीवनशैली
गर्मी मौसमका लागि उपयुक्त ५ तरकारी, किन खाने ?
गर्मी मौसममा स्वास्थ्यको हिसाबले खानेकुरामा धेरै ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । सोचविचार नगरी जे पनि खानाले हाम्रो स्वास्थ्यमा गम्भीर समस्या देखिन सक्छ । गर्मीमा जाडोम
एजेन्सी बुधबार, ९ भदौ २०७८
जीवनशैली
स्वास्थ जीवनशैलीका लागि बिहानको खाजामा के खाने ? यसो भन्छन् विज्ञ
अहिले हामी स्वस्थ्य जीवनशैलीको खोजीमा छौं । यसमा खानपानको अहंम हिस्सा छ । भनिन्छ, खाना स्वस्थ्यवर्द्धक एवं पोषिलो हुनुपर्छ । तर, त्यती मात्र काफी छैन । खाने ताल
एजेन्सी बुधबार, ९ भदौ २०७८
जीवनशैली
सुन्दर देखिने कसरी गर्ने मेकअप ?
सुन्दर हुन कसलाई मन नलाग्ला ? हरेक मानिस आफु सुन्दर हुन चाहान्छन् । तर कतिपयले ज्ञानको अभावमा त कतिपयले आफ्नो सुहाउँदो मेकअप गर्न नसक्दा मानिस सुन्दर हुनबाट बञ्
एजेन्सी आइतबार, ६ भदौ २०७८
जीवनशैली
निद्रा लाग्दैन ? सुत्नुअघि शरीरको यो भाग थिच्नुस्, निद्रा पर्छ
अनिद्राका विभिन्न प्रकार हुन्छन् र यसले मानिसलाई अनेकौं प्रकारले असर पार्छ । निद्रा बोलाउनका लागि केही मान्छे घण्टौंसम्म ओछयानमा यता र उता पल्टिन्छन् । ‘लौन, कु
एजेन्सी आइतबार, ६ भदौ २०७८
जीवनशैली
अबेर रातिसम्म निन्द्रा नलागे यी उपाय अपनाउनुहोस्
हाम्रो शरीरलाई निन्द्रा अत्यन्त आवश्यक छ । निन्द्राले थकानयुक्त शरीरमा आराम दिलाउँछ । दिनभरी चलायमान भएको शरीरलाई आराम दिन रातमा निदाउने गरिन्छ ।
सवाल नेपालआइतबार, ६ भदौ २०७८
जीवनशैली
क्वाँटी खानुभयो ? यस्ता छन् फाइदा
हिन्दु धर्मालम्बीहरु परापुर्वकालदेखि श्रावण शुक्ल पूर्णिमामा मानिआएको पर्व हो, जनैपूर्णिमा । धार्मिक मान्यता अनुसार जनैपूर्णिमामा व्रतबन्ध गरेकाहरुले जनै फेर्ने
सवाल नेपालआइतबार, ६ भदौ २०७८
जीवनशैली
यी दक्षिण भारतीय सुपरस्टार : करोडौंको मालिक, राजनीतिमा समेत सफल
दक्षिण भारतीय सुपरस्टार चिरञ्जीवी ६६बर्ष पुगेका छन् । २२ अगष्ट अर्थात आज उनले आफ्नो ६६ औं जन्मदिन सेलिब्रेसन गर्दैछन् । उनका फ्यान भारतमा मात्र नभएर विश्वभर रहे
सवाल नेपाल आइतबार, ६ भदौ २०७८
जीवनशैली
गर्मी मौसमका लागि उपयुक्त ५ तरकारी, किन खाने ?
गर्मी मौसममा स्वास्थ्यको हिसाबले खानेकुरामा धेरै ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । सोचविचार नगरी जे पनि खानाले हाम्रो स्वास्थ्यमा गम्भीर समस्या देखिन सक्छ । गर्मीमा जाडोम
सवाल नेपालबुधबार, २ भदौ २०७८
जीवनशैली
आठ घण्टाको मस्त निद्राले स्वास्थ्यमा कस्तो लाभ मिल्छ ?
पुग्दो निद्रा आफैमा औषधि हो । यसले धेरै किसिमको रोगको जोखिमबाट मुक्त राख्छ । तर, पुग्दो निद्रा भनेको के हो ? कति अवधि हो ? उमेर अनुसार सुत्ने अवधि र त्यसका खास
एजेन्सी आइतबार, ३१ साउन २०७८