जीवनशैली
जारको खाने पानीमा विचौलियाको रजाईं
१४ माघ, काठमाडौं । कोटेश्वर बस्ने रामेछापका दिवेश सुनारलाई खाना पकाउन पनि जारको पानी प्रयोग गर्नपर्ने वाध्यता छ ।एउटा आईटी कम्पनीमा कार्यरत उनलाई सातामा पाँच जा
सवालनेपालबिहीबार, १४ माघ २०७७
जीवनशैली
जीवनशैली
अनुहारको दाग हटाउन करेलाको रस
काठमाडौँ।करेला तितो हुने भएकाले धेरैले यसको तरकारी वा जुस खान मन पराउँदैनन्।तर करेला स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ।यसको जुस र तरकारी खाँदा शरीरका विभिन्न
सवालनेपालबिहीबार, १४ माघ २०७७
जीवनशैली
महिलालाई बाँझोपनको समस्या:
बाँझोपनको उपचारका लागि वर्षौँदेखि मेरो क्लिनिकमा धाइरहेका पुरुष एकदिन करिब १८ वर्षकी किशोरी लिएर आए, मैले छक्क परेर सोधेँ, ‘ओहो !छोरी त कति छिटो यति ठूली पारिसक
सवालनेपालबिहीबार, १४ माघ २०७७
जीवनशैली
गर्भावस्थामा ध्यान राख्नुपर्ने कुराहरु
शारीरिक र भावनात्मक रुपले आफ्नो राम्रो ख्याल राख्ने आदर्श समय हो, गर्भावस्था । यतिबेला स–साना कुरामा सर्तक रहनुपर्छ, खानपानदेखि जीवनशैलीसम्म । सकारात्मक सोंच रा
सवालनेपालबुधबार, १३ माघ २०७७
जीवनशैली
पानीसँग मिसाएर पिउनु,पेट दुखेको ठीक हुन्छ
१.दुई गिलास पानीमा दुई चम्चा धनियाँको धूलो मिसाउनुस्।
सवालनेपालबुधबार, १३ माघ २०७७
जीवनशैली
बालबालिकाको हाइट बढाउन खानै पर्ने केही खाद्यपदार्थहरु
काठमाडौं– हुन त मानिसको शरीरको उचाई कत्रो हुने भन्ने कुरा आनुवांशिकतामा निर्भर गर्छ, तर शरीरको विकासका लागि भोजनमा पर्याप्त पोषक तत्वहरु हुनु पनि आवश्यक छ ।
सवालनेपालबुधबार, १३ माघ २०७७
जीवनशैली
महिनावारीमा प्रयोग भएको स्यानिटरी प्याड कहाँ जान्छ ?
काठमाडौं ।महिनावारी प्राकृतिक नियम हो।तर, समाजका लागि यो ‘विवादास्पद’ विषय बनेको छ।धार्मिक र आधुनिक मूल्यमान्यताको टसलमा पिल्सिएको महिनावारीलाई सामान्यीकरण गर्न
सवालनेपालबुधबार, १३ माघ २०७७
जीवनशैली
भिजाएको ओखर दिनदिनै खानुस्, हुनेछन् यस्ता फाइदा !
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदाय
सवालनेपालबुधबार, १३ माघ २०७७
जीवनशैली
जब बालबच्चाले घरको खानेकुरा खाँदैनन्
बच्चाहरु खानाप्रति उस्तो रुची देखाउँदैनन् । यहि कुरा नै अभिभावकको लागि टाउको दुखाईको विषय बन्ने गर्छ । त्यसैले कतिले त बच्चालाई जबरजस्ती खानेकुरा कोचिरहेका पनि
सवालनेपालमंगलबार, १२ माघ २०७७
जीवनशैली
माटोका भाँडा बनाउने पेशा संकटमा,आकर्षण युवा पुस्तामा छैन
#.बजारमा आएका नयाँ-नयाँ प्रविधियुक्त प्लाष्टिकका भाँडाका कारण यसको माग पनि घट्दो छ। जसले गर्दा पनि नयाँ पुस्ता यो कामप्रति पूर्ण निर्भर हुन सक्ने अवस्था पनि छैन
सवालनेपालमंगलबार, १२ माघ २०७७